Wir bewegen Menschen

Crosstraining

Ansprechpartnerin: Raffaela Gebhart   | +43 650 3800 486 siehe auch Stundenplan

Unser Crosstraining ist eine hocheffiziente Ganzkörperchallange! Es eignet sich super als Partnerworkout. Die Einheiten umfassen Konditionselemente in Form eines Zirkels. Egal ob allein  oder zu zweit, mit uns hebst Du Deine Fitness auf das nächste Level. Es wird grenzgenial! Einsteiger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen!

Deine Drill- Instruktoren

Raffaela "DuracElla"
Sportwissenschafterin

Sebastian "Seppo"
Sportwissenschafter

Functional Fit

Betreut durch Raffaela Gebhart    Siehe auch Stundenplan

Läuft bis Ende Dezember. Letzte Einheit ________

Functional Fit:

Functional Training setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates. Schöne Muskeln gibt es dazu.
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